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酵素でデトックス

酵素にはデトックス作用が期待できます。プチ断食と兼用する事で、胃腸を休めることができ排泄にかかる酵素を有効に利用することができます。老廃物が溜まるとニキビなど肌が荒れたり、病気の原因にもなってしまいます。美容効果が高い栄養素を取り込むよりも前に、老廃物を排泄させると良いでしょう。その方が後から取り込んだ栄養素が有効に働きやすくなります。

酵素のデトックス効果で病気予防

酵素がデトックス効果を期待できるのは、体内の消化酵素や代謝酵素を節約できるためです。消化酵素は食べ物を消化するために利用され、代謝酵素毒素を排泄する働きがあります。体外から酵素を摂取すれば、体の中にある酵素が有効に使われデトックスされやすくなります。免疫力の強化を行い病気にかかりにくい体にするためには酵素を積極的に摂取しましょう。

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